Мои опубликованные работы
для похудения

Похудание: определение

Диета и советы по питанию для похудения.

Кто никогда не сталкивался с желанием потерять вес , даже несколько лишних фунтов ? Действительно, очень немногие из нас ...

Вдобавок к этому вам нужно знать об этом больше.

Избыточный вес способствует развитию диабета , избыточного холестерина , инфаркта миокарда , стенокардии , мочевой почечной колики , подагры , панкреатита ...

Вдобавок к этому вам нужно знать об этом больше.

Но похудеть нельзя! Вы не играете со своим телом, потому что рано или поздно оно восстанет, например, из-за печально известного эффекта йо-йо , вызванного ненужными диетами, опасными для вашего здоровья .

Вдобавок к этому вам нужно знать об этом больше.

Для стабильного похудения без эффекта йо-йо требуется как минимум три основных условия:

  1. Потребление животных белков в соответствующих количествах, связанных с регулярной физической активностью и в вашем собственном темпе.

  2. Потребление крахмалистых продуктов в соответствующих количествах (никогда не придерживайтесь диеты без крахмала!)

  3. Никогда не будьте голодны !

Une plante à fleurs roses
Un arbuste à feuilles vertes

Мои опубликованные работы

Все ссылки, относящиеся к иллюстрациям, пересылают вас моему издателю , откуда вы можете бесплатно просмотреть несколько страниц, а также заказать их.

Практически все мои работы издаются в виде электронных книг .

Все мои книги можно заказать у продавца книг , а также доступны на Amazon , La Fnac , Decitre и т.д.

Вдобавок к этому вам нужно знать об этом больше.

Вдобавок к этому вам нужно знать об этом больше.

Вдобавок к этому вам нужно знать об этом больше.

Fourchette et légumes verts
Salade de crudités
Salade de crudités
Carnet de notes et crayon
Marmitte rouge
Menus de printemps pour perdre du poids
Menus d'été pour perdre du poids
Menus d'automne pour perdre du poids
Menus d'hiver pour perdre du poids
Louche en bois

Доступен в двух версиях:

твердый переплет

и мягкая обложка

Crayon plume
Salade de crudités

Доступен в двух версиях:

твердый переплет

и мягкая обложка

Fourchette et légumes verts
Journal vierge avec crayon

Откройте для себя работы Николь БОССИ ...

Un arbuste à grosses fleurs
Le bureau du médecin

Консультации диетолога

В дополнение к этому вам нужно будет узнать о нем больше.

Вдобавок к этому вам нужно знать об этом больше.

Вдобавок к этому вам нужно знать об этом больше.

60 €

Узнать больше ...

В дополнение к этому вам нужно будет узнать о нем больше.

Вдобавок к этому вам нужно знать об этом больше.

Вдобавок к этому вам нужно знать об этом больше.

60 €

Узнать больше ...

В дополнение к этому вам нужно будет узнать о нем больше.

Вдобавок к этому вам нужно знать об этом больше.

Вдобавок к этому вам нужно знать об этом больше.

60 €

Узнать больше ...

В дополнение к этому вам нужно будет узнать о нем больше.

Вдобавок к этому вам нужно знать об этом больше.

Вдобавок к этому вам нужно знать об этом больше.

60 €

Узнать больше ...

Вернуться к началу ...